Αυτά παθαίνεις όταν κάθεσαι 8 ώρες

Πολλοί άνθρωποι, περνούν αρκετές ώρες της ημέρας πάνω σε μια καρέκλα.

 


Article featured image
Article featured image

Δυστυχώς αυτό τις πλείστες φορές δεν μπορεί να αποφευχθεί, καθώς στους περισσότερους δεν είναι δική τους επιλογή, αλλά το επιβάλλει η φύση της δουλειάς τους.  

Τα προβλήματα ωστόσο που προκύπτουν από αυτό επηρεάζουν τόσο το κορμί, όσο και το μυαλό.  

Δες το πιο κάτω βίντεο και σίγουρα θα αλλάξεις τρόπο ζωής.

 


ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ