Καταπολέμησε το άγχος σου με υγιείς τεχνικές

Μια «ασθένεια» της σύγχρονης κοινωνίας η οποία όμως αν δεν καταπολεμηθεί στα αρχικά της στάδια, μπορεί να επιφέρει σημαντικές δυσλειτουργίες στην καθημερινότητα μας.

 


Η διαχείριση των συναισθημάτων μας, αποτελεί ίσως την πιο σημαντική τεχνική, για να μπορέσουμε να ρυθμίσουμε και χαλιναγωγήσουμε το υπερβολικό άγχος και στρες που μας καταβάλλει. 

Ένα σεμινάριο που διοργανώνει η Άννα Παυλίνα Χαραλάμπους, σας μαθένει πώς να αντιμετωπίζετε το άγχος σας, με υγιείς τεχνικές μέσα σε ένα διαδραστικό και ευχάριστο περιβάλλον. 

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί στο Wayne's Coffee στην Έγκωμη, στις 30 Μάϊου από τις 18:30 έως τις 20:30. Μπορείτε να παρακολουθήσετε το σεμινάριο δωρεάν αγοράζοντας απλά τον καφέ σας.

Δηλώστε συμμετοχή στέλνοντας email στο: cogemoreg@gmail.com,  γράφοντας το όνομα σας και το όνομα του σεμιναρίου.


Σχετικα

Κάπως έτσι θα είναι το iPhone 11

12 συγκλονιστικές εικόνες από τη φωτιά που καίει τον Αμαζόνιο

Διαμαρτυρία και στη Λευκωσία για τον Αμαζόνιο

Παγκόσμια διαμαρτυρία σήμερα για τον Αμαζόνιο

Μία (τρανή) απόδειξη ότι οι Λεμεσιανοί αντιγράφουν τους Παφίτες και τους Λευκωσιάτες

Θερμή αέρια μάζα επηρεάζει την Κύπρο [από τη Μέση Ανατολή]