Υγεία
Πώς είναι να κάνεις σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Μία γιατρός και πέντε γυναίκες απαντούν σε ένα ερώτημα που απασχολεί (και πολλούς άντρες), αλλά σπάνια συζητιέται.
Υγεία
Πώς είναι να κάνεις σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Μία γιατρός και πέντε γυναίκες απαντούν σε ένα ερώτημα που απασχολεί (και πολλούς άντρες), αλλά σπάνια συζητιέται.
Η εγκυμοσύνη περιγράφεται συχνά ως μια εμπειρία που αλλάζει τη ζωή, όμορφη μεν, αλλά ιδιαίτερα επώδυνη που ταλαιπωρεί τη γυναίκα από τις προσωρινές αλλαγές στο σώμα και στη διάθεσή της έως και σε εμπειρίες που μπορεί να την φρικάρουν. Για κάποιες γυναίκες βέβαια αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι ακόμα και διασκεδαστικές ή ωφέλιμες, όπως το ότι μεγαλώνει πολύ το στήθος τους, το ότι δεν έχουν περίοδο ή ακόμα το ότι έχουν αυξημένη λίμπιντο ή καύλες, αν προτιμάτε! Όχι ότι γνωρίζουμε και πολλά γι’ αυτό το κομμάτι, καθώς το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξακολουθεί να αποτελεί ταμπού, ακόμη και μεταξύ των ζευγαριών και γι’ αυτό σπάνια συζητιέται, ειδικά στη δημόσια σφαίρα.
Η κοινωνία εξακολουθεί να δυσκολεύεται να αναγνωρίσει ότι περίπου ο μισός πληθυσμός της Γης (το ποσοστό μάλλον είναι μεγαλύτερο) είναι σεξουαλικά όντα, ακόμα και την περίοδο που κυοφορούν ένα μωρό. Αυτό το ταμπού είναι τόσο έντονο που η Dr. Raluca Enciu, μαιευτήρας γυναικολόγος με έδρα το Βουκουρέστι, βλέπει συχνά ασθενείς που τη ρωτούν ντροπαλά αν επιτρέπεται να το κάνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πολλές ανησυχούν ότι το σεξ μπορεί να προκαλέσει επώδυνες συσπάσεις ή ακόμη και πρόωρο τοκετό. «Πράγματι, κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και του οργασμού, ο εγκέφαλος απελευθερώνει μια ορμόνη που ονομάζεται ωκυτοκίνη, η οποία είναι η κύρια ορμόνη που προκαλεί τη σύσπαση των μυών της μήτρας κατά τη διάρκεια του τοκετού», εξηγεί η Enciu. «Αλλά η ποσότητα που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του σεξ είναι πολύ μικρή, επομένως μπορεί να προκαλέσει ψευδοσυσπάσεις πολύ χαμηλής έντασης». Η γιατρός συμπληρώνει ότι η διείσδυση δεν αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης γέννησης ή ρήξης των μεμβρανών στο αναπαραγωγικό σύστημα. Το σπέρμα περιέχει μια ουσία που ονομάζεται προσταγλανδίνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις, αλλά αυτές συμβαίνουν πολύ σπάνια - άλλη μία εσφαλμένη αντίληψη που υπάρχει εκεί έξω.
Εκτός από τους φόβους των ασθενών της, έχει να αντιμετωπίσει και τα άγχη των συντρόφων. «Είναι απίστευτο αλλά οι μπαμπάδες είναι αυτοί που ανησυχούν περισσότερο μήπως κάνουν κακό ή αγγίξουν το μωρό», εξηγεί η Enciu. «Αλλά δεν είναι δυνατό να συμβεί κάτι τέτοιο γιατί το πέος δεν μπορεί να φτάσει πέρα από το κολπικό κανάλι».
Έτσι, γενικά, η απάντηση είναι ναι, μπορείς να κάνετε σεξ αν είσαι έγκυος, αρκεί η εγκυμοσύνη σου να πηγαίνει καλά. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η διείσδυση μπορεί να είναι κακή ιδέα - όταν ο τράχηλος είναι πολύ μικρός, για παράδειγμα, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος αποβολής ή πρόωρου τοκετού. Μερικές φορές οι γιατροί δεν ενθαρρύνουν να κάνεις σεξ αν περιμένεις δίδυμα, τρίδυμα ή έχεις ιστορικό πρόωρων τοκετών. Σε κάθε περίπτωση, η συμβουλή της Enciu είναι να μιλήσεις ανοιχτά με τον γυναικολόγο σου και να κάνεις ερωτήσεις σχετικά με την ασφάλεια των σεξουαλικών σου πρακτικών. Το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει πολλά οφέλη – βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, απελευθερώνει ενδορφίνες και χαλαρώνει τόσο την έγκυο όσο και το μωρό, ενώ διατηρεί την οικειότητα μεταξύ των συντρόφων.
Φυσικά, όμως, κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική – έτσι ζητήσαμε από πέντε γυναίκες να μας πουν για τη σεξουαλική τους ζωή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, από συναισθηματική και, προφανώς, πρακτική άποψη.
«Ο άντρας μου άρχισε να με βλέπει σαν μια κάμπια που μεταμορφώνεται. Ποιος θέλει να κάνει σεξ με μια κάμπια;»
Στους επτά μήνες, το σώμα μου σχεδόν δεν είχε αλλάξει και μου άρεσε να αστειεύομαι σχετικά. Έλεγα, τι θα μεγαλώσει πιο γρήγορα, ο κώλος μου ή η κοιλιά μου; Τους τελευταίους μήνες, προφανώς κέρδισε η κοιλιά. Μέχρι τότε, ένιωθα πολύ άνετα – έκανα γιόγκα κάθε μέρα και δεν με ένοιαζε που έκλανα συχνά. Πήγαινα ακόμη και για τρέξιμο κάθε λίγες μέρες. Το σεξ ήταν επίσης καλό στην αρχή. Ήταν φυσιολογικό να κάνω τα πάντα ως συνήθως, γιατί το μωρό ήταν κομμάτι του εαυτού μου. Αλλά στους οκτώ μήνες, το σώμα μου άρχισε να αλλάζει: Το στήθος μου έγινε μεγαλύτερο, οι θηλές μου πιο φαρδιές και σκούρες, η κοιλιά μου μεγάλωσε και μπορούσες να δεις πότε το μωρό κινούνταν. Γενικά, νομίζω ότι αυτή η εμπειρία ήταν πιο περίεργη για τον σύντροφό μου παρά για εμένα.
Τα πράγματα έγιναν πιο περίπλοκα. Λόγω της κοιλιάς μου, δεν μπορούσα να δω πια το αιδοίο μου και δεν ήξερα πώς είχε γίνει, παρά μόνο αν έπαιρνα καθρέφτη. Συχνά ένιωθα κουρασμένη και όχι σέξι. Τους τελευταίους δύο μήνες κάναμε σεξ πολύ σπάνια και η μόνη δυνατή στάση ήταν από πίσω. Ο σύζυγός μου άρχισε επίσης να με βλέπει διαφορετικά, σαν μια κάμπια που μεταμορφώνεται. Ποιος θέλει να κάνει σεξ με μια κάμπια; Ήταν μαγεμένος που είχα ένα ζωντανό πράγμα στην κοιλιά μου αλλά μου φαινόταν ότι φοβόταν λιγάκι. Τον καταλάβαινα απόλυτα, γιατί κι εγώ ήθελα να νιώσω ξανά ανάλαφρη.
Πρέπει να ομολογήσω, ωστόσο: μερικές φορές είχα μεγάλες καύλες. Αλλά όχι ότι θα πηδούσα τον άντρα μου σε οποιαδήποτε στάση, περισσότερο ήμουν σε φάση ‘έλα να το κάνουμε να χαλαρώσω’.
- Andreea, 36, σχεδιάστρια
«Αν είχαμε πάντα τόσες καύλες, νομίζω ότι η ζωή μας θα ήταν πολύ πιο ωραία»
Μέχρι τον πέμπτο μήνα κάναμε σεξ ως συνήθως, και η τελευταία φορά που το κάναμε ήταν περίπου στους επτά μήνες. Είχα μεγάλες καύλες εκείνη την περίοδο, επειδή η ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα είναι πολύ πιο μεγάλη από το συνηθισμένο. Έτσι, αν δεν μπορείς να κάνεις σεξ, ο αυνανισμός και το πορνό είναι ο καλύτερος τρόπος. Αν είχαμε πάντα τόσες καύλες, νομίζω ότι η ζωή μας θα ήταν πολύ πιο ωραία
Όσον αφορά τις στάσεις, δεν είσαι τόσο ευέλικτη, επομένως έχεις περιορισμένες επιλογές και μπορεί να είναι άβολο αν δεν το έχεις συνηθίσει. Στη σχέση μας, εγώ αποφάσιζα αν θα κάνουμε σεξ και για πόσο. Νομίζω ότι είναι σημαντικό να καθοδηγείς τον σύντροφό σου και να εκφράζεις αυτό που σου αρέσει όσο πιο ξεκάθαρα γίνεται.
- Cristina, 36, εξυπηρέτηση πελατών
«Περπατούσα στο σπίτι γυμνή νιώθοντας σαν τη Μητέρα Φύση - ένιωθα πραγματικά σέξι!»
Έχω δύο κορίτσια εννέα και επτά ετών. Ήμουν χαλαρή και στις δύο εγκυμοσύνες γιατί ήταν υγιείς και δεν είχα περιορισμούς, οπότε υπέθεσα από την αρχή ότι ήταν εντάξει να κάνω σεξ. Ήμουν σεξουαλικά ενεργή μέχρι τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης και έχω φίλες που έκαναν σεξ τις τελευταίες μέρες για να προκαλέσουν τοκετό!
Όσον αφορά τη λίμπιντο, οι εγκυμοσύνες μου ήταν διαφορετικές. Κατά τη διάρκεια της πρώτης είχα συνέχεια καύλες και μου άρεσε το νέο μου σώμα. Περπατούσα στο σπίτι γυμνή, ένιωθα σαν τη Μητέρα Φύση – ένιωθα πραγματικά σέξι! Στο δεύτερο, δεν ξέρω αν ήταν οι ορμόνες ή η συσσωρευμένη κούραση, αλλά το σεξ ήταν το τελευταίο πράγμα που είχα στο μυαλό μου. Μου άρεσε ακόμα το σώμα μου, αλλά η εγκυμοσύνη δεν ήταν τόσο μαγική όσο η πρώτη. Το σεξ στην εγκυμοσύνη είναι απλώς ένα νέο είδος σεξ αν έχεις τον κατάλληλο σύντροφο, γιατί πειραματίζεσαι και σε γεμίζει με αγάπη και σεξουαλική ενέργεια.
- Belina, 33, γυμνάστρια
«Η λίμπιντο μου έπεσε όταν έμεινα έγκυος και τον πρώτο χρόνο μετά τη γέννα είχε σχεδόν εξαφανιστεί»
Μετά τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης, ο τράχηλός μου άρχισε να ανοίγει και έπρεπε να τον κλείσω χειρουργικά. Έτσι οι γιατροί με συμβούλεψαν να μην κάνω σεξ – έτσι κι αλλιώς φοβόμασταν πολύ. Η λίμπιντο μου έπεσε όταν έμεινα έγκυος και τον πρώτο χρόνο μετά τη γέννα είχε σχεδόν εξαφανιστεί. Συνέβη λόγω της διαδικασίας του τοκετού, των ορμονών, της κούρασης, της ανάρρωσης, αλλά και επειδή η ανάγκη μου για στοργή εκπληρώθηκε πλήρως από το μωρό, κάτι που δεν ήταν καθόλου κακό. Ευτυχώς, αργότερα, η λίμπιντο μου επανήλθε σε πλήρη ισχύ.
- Laura, 34, δημοσιογράφος
«Είχε πολλές καύλες αλλά εγώ όχι και τόσες»
Τους δύο πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, δεν σκεφτόμασταν καν το σεξ, γιατί στην πρώτη εξέταση μας είπαν ότι είχα ένα αιμάτωμα, όπου η αιμορραγία συμβαίνει έξω από τα αιμοφόρα αγγεία, ακριβώς δίπλα στο έμβρυο. Ευτυχώς, ο γυναικολόγος μου μας είπε ότι μπορούμε να κάνουμε σεξ τακτικά μετά τους δύο πρώτους μήνες, αρκεί να νιώθω άνετα. Με τον πρώην σύντροφό μου δεν γνωριζόμασταν πολύ καλά πριν μείνω έγκυος. Σε αυτούς τους εννέα μήνες, ανακαλύψαμε όλους τους δαίμονές μας. Αποδείχθηκε ότι εκσπερμάτιζε πολύ γρήγορα, οπότε δεν έβλεπα πια το νόημα στο να κάνω σεξ. Είχε πολλές καύλες αλλά εγώ όχι και τόσες. Στους επτά μήνες, δεν μπορούσα να κάνω πια σεξ λόγω πόνου στην πλάτη.
Ευτυχώς, η λίμπιντο μου προσαρμόστηκε αμέσως μετά τον τοκετό, έτσι μετρούσα αντίστροφα τις μέρες μέχρι να μου επιτραπεί να κάνω ξανά σεξ.
- Andra, 34, κεραμίστρια
Το άρθρο δημοσιεύτηκε αρχικά στο VICE Romania.