Mαντειο
Εβδομαδιαίες Προβλέψεις
11 Οκτ. - 17 Οκτ. 2024
Ζυγός
23/09 - 23/10
Ειδήσεις του στυλ «5 αερόβιες ασκήσεις σε πλειομετρικό κουτί από τη διάσημη trainer» σε απασχολούν ιδιαίτερα αυτήν την εβδομάδα ζυγουλάκι μιας και πρωταγωνιστεί ο τομέας «κορμί λαμπάδα». Συγκεκριμένα, αισθάνεσαι πως θέλεις να μπεις σ’ ένα πρόγραμμα και να αλλάξεις έστω και ένα τσικ τη σωματική σου διάπλαση. To θέμα είναι πού θα βρεις το πλειομετρικό κουτί. Προτίμα καλύτερα την είδηση, «σχοινάκι: βήμα - βήμα η άσκηση που θα σε κάνει να χάσεις γρήγορα βάρος».
Χοπ, χοπ, χοπ!