Ο γάμος τριπλασιάζει τον κίνδυνο παχυσαρκίας για τους άνδρες, αλλά δεν επηρεάζει τις γυναίκες, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα.

Τα παγκόσμια ποσοστά παχυσαρκίας έχουν υπερδιπλασιαστεί από το 1990, με περισσότερους από 2,5 δισεκατομμύρια ενήλικες και παιδιά να ταξινομούνται ως υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Παγκοσμίως, περισσότεροι από τους μισούς ενήλικες και το ένα τρίτο των παιδιών προβλέπεται να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι μέχρι το 2050.

Ενώ η κακή διατροφή, η αδράνεια, η γενετική, οι περιβαλλοντικές τοξίνες και οι υποκείμενες παθήσεις υγείας είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο, επιστήμονες στο Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιολογίας στη Βαρσοβία, Πολωνία, θέλησαν να μελετήσουν εάν άλλοι παράγοντες ήταν επίσης σχετικοί.

Οι ερευνητές εξέτασαν τα ιατρικά και γενικά δεδομένα υγείας 2.405 ατόμων με μέση ηλικία 50 ετών. Χρησιμοποιήθηκε στατιστική ανάλυση για να εξακριβωθούν οι σχέσεις μεταξύ του αυξημένου σωματικού βάρους και της ηλικίας, της οικογενειακής κατάστασης, της ψυχικής υγείας και άλλων παραγόντων.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε στο φετινό Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία στη Μάλαγα της Ισπανίας, διαπίστωσε ότι οι παντρεμένοι άνδρες είχαν 3,2 φορές περισσότερες πιθανότητες να είναι παχύσαρκοι από τους ανύπαντρους, αλλά δεν υπήρχε αύξηση του κινδύνου παχυσαρκίας για τις παντρεμένες γυναίκες. Επίσης, ο γάμος αυξάνει τις πιθανότητες να γίνουν υπέρβαροι κατά 62% στους άνδρες και 39% στις γυναίκες.

Τα ευρήματα προέκυψαν μετά από μελέτη που διεξήχθη στην Κίνα το 2024 και διαπίστωσε ότι ο ΔΜΣ των ανδρών αυξάνεται τα πρώτα πέντε χρόνια μετά τον γάμο, λόγω της υψηλότερης πρόσληψης θερμίδων και της λιγότερης άσκησης. Διαπιστώθηκε ότι το να είσαι παντρεμένος συσχετίστηκε με αύξηση 5,2% στους υπέρβαρους άνδρες και 2,5% αύξηση των παχύσαρκων ανδρών.

Μια παλαιότερη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μπαθ διαπίστωσε ότι, κατά μέσο όρο, οι παντρεμένοι άνδρες ήταν 1,4 κιλά βαρύτεροι από τους ανύπαντρους.

Η έρευνα της Βαρσοβίας διαπίστωσε ότι η ηλικία ήταν επίσης ένας παράγοντας αύξησης βάρους, με κάθε χρόνο αυξημένης ηλικίας να αυξάνει τον κίνδυνο υπέρβαρου κατά 3% στους άνδρες και 4% στις γυναίκες και τον κίνδυνο παχυσαρκίας κατά 4% στους άνδρες και 6% στις γυναίκες.

Υπάρχουν παράγοντες που επηρεάζουν τις πιθανότητες παχυσαρκίας μόνο στις γυναίκες, είπαν οι επιστήμονες. Η κατάθλιψη διπλασιάζει τον κίνδυνο οι γυναίκες να είναι παχύσαρκες και ο ανεπαρκής αλφαβητισμός υγείας τον αυξάνει κατά 43%, ενώ η παχυσαρκία ήταν πιο συχνή μεταξύ των γυναικών που ζούσαν σε μικρότερες κοινότητες. Κανένας από αυτούς τους παράγοντες δεν αυξάνει τον κίνδυνο για τους άνδρες.

Η Katharine Jenner, διευθύντρια του Obesity Health Alliance, δήλωσε: «Αυτή η μελέτη είναι μια ακόμη υπενθύμιση ότι το υπερβολικό βάρος οφείλεται σε ένα περίπλοκο μείγμα κοινωνικών, ψυχολογικών και ευρύτερων περιβαλλοντικών παραγόντων – όχι απλώς προσωπική επιλογή. Κάθε χρόνο που περνά, ο κίνδυνος αυξάνεται, ιδιαίτερα για τις γυναίκες. Εν τω μεταξύ, η σχέση μεταξύ γάμου και παχυσαρκίας στους άνδρες υπογραμμίζει πώς οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, οι συνήθειες και οι κοινωνικές προσδοκίες διαμορφώνουν την υγεία μας.

»Η έρευνα δείχνει επίσης ότι οι άνδρες μπορεί να είναι πιο πιθανό να πάρουν βάρος μετά το γάμο λόγω παραγόντων όπως το αυξημένο μέγεθος της μερίδας φαγητού, η κοινωνική διατροφή και η μείωση της σωματικής δραστηριότητας, ενώ οι γυναίκες ίσως παραμένουν πιο συνειδητές για το σωματικό βάρος λόγω των κοινωνικών πιέσεων.

»Αντί να κατηγορούμε τα άτομα, χρειαζόμαστε πολιτικές που κάνουν τις υγιεινές επιλογές τις εύκολες επιλογές – μέσω καλύτερων διατροφικών περιβαλλόντων, εκπαίδευσης και υποστήριξης σε κάθε στάδιο της ζωής».

Η Joanna Syrda, λέκτορας στα οικονομικά των επιχειρήσεων στο Πανεπιστήμιο του Μπαθ, είπε ότι η μελέτη της Βαρσοβίας «επιβεβαιώνει αυτό που βρήκα το 2017: ο ΔΜΣ των ανδρών αυξάνεται μετά τον γάμο και μειώνεται λίγο πριν και μετά το διαζύγιο. Οι κύριοι πιθανοί λόγοι είναι ότι οι ελεύθεροι άνδρες που αναζητούν σύντροφο έχουν υψηλότερα κίνητρα και καταβάλλουν μεγαλύτερη προσπάθεια για να παραμείνουν σε φόρμα από εκείνους που είναι ήδη παντρεμένοι. Και δεύτερον, όσοι έχουν σχέσεις μπορεί να τρώνε πιο τακτικά γεύματα ή/και πιο πλούσια τρόφιμα λόγω κοινωνικών υποχρεώσεων, που μπορεί να προκύψουν λόγω του γάμου».

Ο Jim Pollard, σύμβουλος στο Men's Health Forum, προειδοποίησε να μην υπερερμηνευθούν τα αποτελέσματα. Είπε ότι ο αυξημένος ΔΜΣ στον γάμο θα μπορούσε να είναι αποτέλεσμα αγχωτικής σταδιοδρομίας με πολλές ώρες και ανθυγιεινά γεύματα.

«Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να πεθάνουν πρόωρα από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο και το βάρος είναι βασικός παράγοντας σε αυτές τις καταστάσεις. Χρειαζόμαστε μια πιο στοχευμένη προσέγγιση για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας ανδρών και γυναικών».

ΠΗΓΗ: LIFO (μέσω Guardian)