Η κατανάλωση σαμπάνιας, η αυξημένη πρόσληψη φρούτων, η διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους και μιας θετικής στάσης απέναντι στη ζωή, ενδέχεται να συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής, σύμφωνα με τη μεγαλύτερη μελέτη του είδους της παγκοσμίως.

Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χάνουν τη ζωή τους από αιφνίδια καρδιακή ανακοπή (ΑΚΑ), μια κατάσταση κατά την οποία η καρδιά σταματά ξαφνικά να αντλεί αίμα χωρίς προειδοποίηση. Το φαινόμενο οφείλεται σε επικίνδυνο και ανώμαλο καρδιακό ρυθμό που προκύπτει από δυσλειτουργία του ηλεκτρικού συστήματος της καρδιάς. Χωρίς άμεση παρέμβαση, όπως η ΚΑΡΠΑ, η επιβίωση είναι εξαιρετικά απίθανη.

Οι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την καρδιακή ανακοπή

Η νέα μελέτη εντόπισε 56 μη κλινικούς παράγοντες κινδύνου που συνδέονται με την αιφνίδια καρδιακή ανακοπή. Οι παράγοντες αυτοί περιλαμβάνουν στοιχεία του τρόπου ζωής, σωματικά χαρακτηριστικά, ψυχοκοινωνικές συνθήκες, κοινωνικοοικονομική κατάσταση και περιβαλλοντικές μεταβλητές. Σύμφωνα με τα ευρήματα, η τροποποίηση αυτών των παραμέτρων θα μπορούσε να αποτρέψει σημαντικό ποσοστό περιστατικών.

Ειδικότερα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η αυξημένη κατανάλωση σαμπάνιας και λευκού κρασιού, η καλή ψυχολογία, η επαρκής κατανάλωση φρούτων, ο έλεγχος του σωματικού βάρους και της αρτηριακής πίεσης, καθώς και η υψηλότερη εκπαιδευτική επίτευξη, λειτουργούν ως ισχυροί προστατευτικοί παράγοντες. Εκτιμάται ότι μεταξύ 40% και 63% των περιστατικών ΑΚΑ θα μπορούσαν να αποφευχθούν με την αντιμετώπιση αυτών των 56 παραγόντων κινδύνου. Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στο Canadian Journal of Cardiology.

Ο συν-ερευνητής της μελέτης, Renjie Chen, από το Πανεπιστήμιο Fudan της Σαγκάης, δήλωσε: «Από όσο γνωρίζουμε, αυτή είναι η πρώτη μελέτη που διερεύνησε διεξοδικά τις συσχετίσεις μεταξύ μη κλινικά τροποποιήσιμων παραγόντων κινδύνου και της συχνότητας εμφάνισης αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής. Μας εξέπληξε το μεγάλο ποσοστό (40%-63%) των περιπτώσεων αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής που θα μπορούσαν να προληφθούν βελτιώνοντας τα στοιχεία αυτά».

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερα από 500.000 άτομα, μέσω της UK Biobank. Από αυτούς τους συμμετέχοντες, 3.147 υπέστησαν αιφνίδια καρδιακή ανακοπή κατά την περίοδο παρακολούθησης των 14 ετών.

Πότε μειώνονται οι πιθανότητες να μας συμβεί

Ο επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, Huihuan Luo, επίσης από το Πανεπιστήμιο Fudan, εξήγησε: «Όλες οι προηγούμενες μελέτες που διερεύνησαν τους παράγοντες κινδύνου της αιφνίδιας καρδιακής ανεπάρκειας (ΑΚΑ) βασίζονταν σε υποθέσεις και επικεντρώνονταν σε έναν περιορισμένο αριθμό υποψήφιων παραγόντων έκθεσης που βασίζονταν σε προηγούμενη γνώση ή θεωρητικά πλαίσια. Διεξήγαμε μια μελέτη συσχέτισης, η οποία εξετάζει τη σχέση μεταξύ ενός ευρέος φάσματος περιβαλλοντικών εκθέσεων και αποτελεσμάτων υγείας χρησιμοποιώντας δεδομένα της UK Biobank, ακολουθούμενη από τυχαιοποίηση κατά Mendel για την αξιολόγηση των αιτιωδών σχέσεων. Η μελέτη διαπίστωσε σημαντικές συσχετίσεις μεταξύ διαφόρων τροποποιήσιμων παραγόντων και ΑΚΑ, με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής να είναι οι πιο αποτελεσματικές στην πρόληψη των περιπτώσεων».

Σύμφωνα με τη μελέτη, η εξάλειψη του χειρότερου ενός τρίτου των 56 παραγόντων κινδύνου θα μπορούσε να μειώσει κατά 40% τα περιστατικά ΑΚΑ. Η εξάλειψη των χειρότερων δύο τρίτων αυξάνει το ποσοστό πρόληψης στο 63%.

Σε σχετικό άρθρο σχολιασμού, οι Nicholas Grubic από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο και Dakota Gustafson από το Πανεπιστήμιο Queen’s στο Οντάριο, επισήμαναν:

«Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα ευρήματα της μελέτης είναι η καρδιοπροστατευτική επίδραση που σχετίζεται με την κατανάλωση σαμπάνιας και λευκού κρασιού, αμφισβητώντας μακροχρόνιες υποθέσεις σχετικά με την ιδιαιτερότητα των καρδιοπροστατευτικών ιδιοτήτων του κόκκινου κρασιού».

Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ