Το 2024, το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης ανακήρυξε τον όρο «brain rot» ως λέξη της χρονιάς, ορίζοντάς τον ως την «υποτιθέμενη επιδείνωση της πνευματικής κατάστασης ενός ατόμου» εξαιτίας της υπερκατανάλωσης «ασήμαντου ή μη απαιτητικού περιεχομένου» από τα social media και άλλες διαδικτυακές πλατφόρμες.

Αν και δεν υπάρχουν ακόμα επαρκή επιστημονικά στοιχεία για το αν το «brain rot» προκαλεί μόνιμες εγκεφαλικές βλάβες, μελέτες δείχνουν ανησυχητικές τάσεις.

Η αφιέρωση υπερβολικά πολύ χρόνου μπροστά από οθόνες σχετίζεται με αυξημένα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης. Δεδομένα από τη μεγαλύτερη μακροχρόνια μελέτη για την ανάπτυξη του παιδικού εγκεφάλου στις ΗΠΑ (ABCD study) δείχνουν ότι οι έφηβοι που περνούν πολλές ώρες σε οθόνες εμφανίζουν πιο συχνά προβλήματα όπως κατάθλιψη και άγχος, ΔΕΠΥ, διαταραχές συμπεριφοράς και σωματικά συμπτώματα όπως ζαλάδες, πόνο ή ναυτία.

Περιεχόμενο χαμηλής ποιότητας έχει ψυχολογικές επιπτώσεις

Εκτός από τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, άλλες έρευνες έχουν δείξει ότι η υπερβολική έκθεση σε περιεχόμενο χαμηλής ποιότητας μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από ψυχολογικές και γνωστικές επιπτώσεις. Συγκεκριμένα, σχετίζεται με συναισθηματική απονέκρωση, δηλαδή μια μειωμένη ικανότητα αντίδρασης σε συναισθηματικά ερεθίσματα. Παράλληλα, παρατηρείται νοητική υπερφόρτωση λόγω του συνεχούς βομβαρδισμού με πληροφορίες, κάτι που δυσκολεύει τη συγκέντρωση και την επεξεργασία δεδομένων. Η συνεχής έκθεση σε μη ρεαλιστικά ή αρνητικά πρότυπα μπορεί να πλήξει την αυτοεκτίμηση, ενώ επηρεάζονται επίσης βασικές εκτελεστικές λειτουργίες του εγκεφάλου, όπως η μνήμη, η ικανότητα προγραμματισμού και η λήψη αποφάσεων.

Ο Dr. Costantino Iadecola από τη Νέα Υόρκη τονίζει ότι το πρόβλημα δεν είναι μόνο το πόση ώρα περνάμε στις οθόνες, αλλά τι χάνουμε όσο είμαστε εκεί. Οι νεαροί εγκέφαλοι χρειάζονται πλούσια, ποικιλόμορφα ερεθίσματα, όπως κοινωνικές επαφές, φυσική δραστηριότητα, δημιουργική εμπλοκή.



Με πληροφορίες από Euronews