Δεν παχαίνει, ομορφαίνει (η μπίρα)

Ιταλοί, Φιλανδοί και Ολλανδοί ερευνητές αναφέρουν πως 1-2 μπίρες ημερησίως κάνουν καλό στην υγεία μας.

Φωτογραφία: Pixabay



Όταν, όμως, λέμε 1 με 2 μπίρες, δεν εννοούμε ολόκληρη την κάβα!

Ιταλοί ερευνητές δηλώνουν σίγουροι πως η κατανάλωση μία ή δύο μπυρών καθημερινά, μπορεί να ωφελήσει τον οργανισμό σε μία σειρά από πράγματα, όπως ακριβώς το κρασί. Η κατανάλωση μιας μετρημένης ποσότητας σε καθημερινή βάση, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου κατά 42%.

Όμως πέρα απ' την καρδιά, η «καθημερινή μπύρα» μπορεί να προλάβει μια σειρά ακόμη από ασθένειες όπως ο διαβήτης (τύπου 2), τα προβλήματα στα νεφρά ή ακόμη και... στα μάτια!

Μια ομάδα Ολλανδών επιστημόνων παρατήρησε πως οι άνθρωποι που επί 4 χρόνια κατανάλωναν καθημερινά από μια μπύρα, είχαν πολύ λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2, ενώ Φινλανδοί συνάδελφοί τους, συμπέραναν πως μία-δυο μπύρες την ημέρα ρίχνουν σχεδόν στο μισό, την πιθανότητα να εμφανίσει κάποιος πέτρα στα νεφρά του. Τέλος, Καναδοί ερευνητές ανακάλυψαν τη σχέση της καθημερινής κατανάλωσης μπύρας, με την εξαιρετικά μεγάλη μείωση της πιθανότητας για καταρράκτη στα μάτια!

Τέλος, η καθημερινή μπύρα σε κάνει και... εξυπνότερο! Ή τέλος πάντων, αυτό ισχυρίζεται ότι απέδειξε το περιοδικό Consciousness and Cognition, το οποίο έβαλε ανθρώπους να παρακολουθούν ταινίες ενώ ταυτόχρονα έλυναν νοητικά και λεκτικά παζλ. Όσοι είχαν καταναλώσει λίγη (λίγη όμως!) μπύρα πιο πριν, έλυναν τα προβλήματα πιο γρήγορα και πιο σωστά απ' τους υπόλοιπους.

Το μυστικό ωστόσο, βρίσκεται στην ποσότητα. Μία μπύρα για τις γυναίκες, δύο για τους άντρες σε καθημερινή βάση, θα έχουν πολύ θετικά αποτελέσματα. Αν η ποσότητα ξεφύγει... τότε μάλλον θα υπάρξει πρόβλημα.

Είπαμε όμως, όλα τα πιο πάνω ισχύουν όταν η κατανάλωση γίνεται με μέτρο!.

Με πληροφορίες από http://provocateur.gr

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ