Τι εξακολουθούμε να λέμε στα παιδιά για τον κορωνοϊό [Για γονείς]

Πάρα πολύ χρήσιμες συμβουλές από την Εκπαιδευτική Ψυχολόγο Δήμητρα Νικολάου Αναστασίου.

Κεντρική φωτογραφία: Ksenia Makagonova / Unsplash



Όταν πλέον η καθημερινότητά μας δεν φαίνεται τόσο φυσιολογική, ως ενήλικες χρειάζεται να δρούμε με ένα τέτοιο τρόπο διατηρώντας όσο γίνεται την κανονικότητα των παιδιών.

Αυτό δεν σημαίνει ότι κρύβουμε τις εξελίξεις γύρω τους, αντιθέτως τους μιλάμε ανοικτά χωρίς υπερβολές. Ωστόσο, σε ένα γενικό επίπεδο είναι σημαντικό να έχουμε υπόψη, ότι σε κρίσιμες καταστάσεις, δεν περιμένουμε ποτέ από το παιδί να μας μιλήσει για να ξεκινήσουμε τις σχετικές συζητήσεις. Αυτό γιατί σε περίπτωση που γνωρίζει ή συνεχίζει να μαθαίνει, καλό είναι να περιοριστούν οι παρανοήσεις, οι καταστροφικές σκέψεις, τοποθετώντας έτσι την κρίσιμη κατάσταση σε ένα ρεαλιστικό πλαίσιο, από όπου θα μπορεί να επεξεργάζεται τις διάφορες πληροφορίες που δέχεται.

Σε κάθε κρίσιμη κατάσταση είναι σημαντικό να μιλάμε στα παιδιά με ειλικρίνεια, να βλέπουμε τι έχουν καταλάβει, να αποσαφηνίζουμε και να συζητάμε περαιτέρω εκεί που χρειάζεται (ίσως και με τα σχετικά βοηθήματα π.χ animations, παραμύθια, βιβλία, ταινίες κοκ). Ειδικότερα, στις συζητήσεις για τον κορωνοϊό χρειάζεται να δίνουμε και να συνεχίζουμε να υπενθυμίζουμε -ξανά και ξανά- στα παιδιά, την αίσθηση του σκοπού. Να τονίζουμε πόσο σημαντικό ρόλο έχουν τόσο οι ίδιοι όσο και εμείς -ως ενήλικες- στην προστασία της οικογένειάς τους καθώς και των συνανθρώπων τους.

daiga-ellaby-ldOzKqZa6wg-unsplash.jpg


Τους εξηγούμε περαιτέρω ότι αυτό που προσπαθούμε να κάνουμε εμείς ούτως ώστε να προστατεύσουμε την υγεία μας, είναι κάτι που επίσης συνεχίζουν να κάνουν οι συγγενείς, οι οικογένειες των φίλων τους και όλοι οι άνθρωποι σε παγκόσμιο επίπεδο. Όταν προωθούμε την έννοια του σκοπού στα παιδιά, είναι σε θέση να αποδεχτούν πιο εύκολα τη διάρκεια αυτής της πολύ δύσκολης κατάστασης και να παραμείνουν όσο το δυνατό περισσότερο πειθαρχημένα σε σχέση με τις δίκες τους ανάγκες (π.χ. να βρεθούν με φίλους, να επισκεφτούν πάρκα κοκ).

Τις τελευταίες μέρες και όσο η κατάσταση δυσκολεύει, δυστυχώς, παρακολουθούμε μέσα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σχόλια και απόψεις που σε καμία περίπτωση δεν προάγουν τις παναθρώπινες αξίες. Έχοντας υπόψη αυτό και μιλώντας με τα παιδιά μας, είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγουμε να στιγματίζουμε ανθρώπους (φυλές, κατηγορίες επαγγελμάτων) καθώς και να μιλάμε για θεωρίες συνωμοσίας, χτίζοντας πολύ πιθανόν αιώνιες πεποιθήσεις σε σχέση με την ασφάλεια που πρέπει να αισθάνονται μέσα στον κόσμο και δημιουργώντας ένα αχρείαστο και δυσλειτουργικό άγχος. Δίνουμε σημασία στην έννοια της παραπληροφόρησης και στους αστικούς μύθους που κυκλοφορούν και εξηγούμε πως αυτές οι έννοιες συνδέονται με το συμφέρον που μπορούν να έχουν κάποια άτομα. Τονίστε την ανάγκη να ψάχνουν και να διασταυρώνουν τις πληροφορίες που λαμβάνουν, ούτως ώστε να αποφεύγουν τις λάθος συμπεριφορές και επιπλέον τις δυσάρεστες σκέψεις που ενδέχεται να επηρεάσουν αρνητικά τη ψυχολογία τους.

sai-de-silva-YLMs82LF6FY-unsplash.jpg


Είναι αναγκαίο να θυμόμαστε ότι λειτουργούμε ως πρότυπα συμπεριφοράς για τα παιδιά μας.


Ως ενήλικες οφείλουμε αρχικά να αποδεχτούμε πως σε δύσκολες και πρωτόγνωρες καταστάσεις θα αισθανθούμε και θα συνεχίσουμε να αισθανόμαστε -όσο περνά ο καιρός- δύσκολα και άβολα συναισθήματα. Δεν γίνεται αλλιώς, είναι και αυτά μέρος της ζωής μας.
Ας τα διαχειριστούμε λοιπόν σε ένα πρώτο στάδιο και ας αντιληφθούμε ότι αυτά τα άβολα και δυσάρεστα συναισθήματα ίσως και να αποτελέσουν πολύτιμα εργαλεία για να δράσουμε αλλιώς και καλύτερα στο μέλλον. Ίσως μετά από αυτό να είμαστε σε θέση να αποκτήσουμε περισσότερη σύνεση, υπευθυνότητα προς τον εαυτό μας και στους δίπλα μας. Μοιραζόμαστε, λοιπόν, με τα παιδιά τα πραγματικά μας συναισθήματα, το πώς εμείς καταφέρνουμε να τα ελέγχουμε και να τα ρυθμίζουμε και τι είναι αυτό που κάνουμε διαφορετικά. Παράλληλα, μεταφέρουμε το αίσθημα της ελπίδας και της ασφάλειας. Έχει σημασία να εξηγήσουμε στα παιδιά ότι εκεί έξω υπάρχουν ομάδες επιστημόνων, ιατρών, πολιτικών που κάνουν το καλύτερο που μπορούν ώστε να βοηθήσουν να είμαστε όσο το δυνατό το συντομότερο σε μια καλύτερη θέση (π.χ. νέες ανακαλύψεις, αυστηρότερα μέτρα, κοκ). Τα παιδιά πάντα μαθαίνουν πώς να χειρίζονται δύσκολες καταστάσεις βλέποντας το πώς το κάνουν οι σημαντικοί τους άλλοι.

Η περίοδος είναι τέτοια που αποτελεί μια τεράστια αλλαγή στην καθημερινότητά μας και αυτό θα γίνει περισσότερο εμφανές και εντονότερο στις επόμενες βδομάδες που τα μέτρα θα έχουν γίνει αυστηρότερα. Προσπαθούμε, λοιπόν, όσο είναι εφικτό, οι κανόνες και οι συνήθειες της οικογένειας να παραμείνουν οι ίδιες. Κάποιες συνήθειες είναι πιο εύκολο να διατηρηθούν σε σχέση με άλλες, π.χ. όπως είναι οι ώρες του φαγητού, του μπάνιου ή κάποιες άλλες προσωπικές συνήθειες που έχει η κάθε οικογένεια. Αποτελεί και αυτό μια πολύτιμη αίσθηση ασφάλειας που μπορεί να στηρίξει συναισθηματικά τα παιδιά.

benjamin-manley-QkflfhJn1KA-unsplash (1).jpg


Ως γονείς χρειάζεται να μεγαλώνουμε παιδιά με υπευθυνότητα, πειθαρχία και ανθεκτικότητα. Θέλουμε παιδιά που να είναι ενεργοί πολίτες, να έχουν συλλογικότητα, να προσαρμόζονται και να μάχονται σε δύσκολες καταστάσεις. Αυτό, όπως προκύπτει και από τα πιο πάνω απαιτεί και τη δική μας προσπάθεια, ειδικότερα αν επιθυμούμε αυτή η κρίσιμη στιγμή, να ενσωματωθεί ως μια εμπειρία που στο τέλος θα λειτουργήσει προς όφελος τόσο για εμάς όσο και για τα παιδιά μας.

Δήμητρα Νικολάου Αναστασίου

Εκπαιδευτικός Ψυχολόγος

Υπηρεσία Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας

Υπουργείο Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ