Η κατανάλωση δύο λίτρων αναψυκτικών διαίτης χωρίς ζάχαρη την εβδομάδα αυξάνει τον κίνδυνο ακανόνιστου καρδιακού παλμού κατά 20%, σε σύγκριση με τα άτομα που δεν πίνουν αναψυκτικά με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Αρκεί ένα μεσαίου μεγέθους αναψυκτικό την ημέρα για να φτάσει κανείς την κρίσιμη ποσότητα σε εβδομαδιαία βάση που αυξάνει, σύμφωνα με ειδικούς, τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής. Αυτή η καρδιακή αρρυθμία περιγράφεται από όσους την εκδηλώνουν ως «τρέμουλο» ή «φτερούγισμα» της καρδιάς στο στήθος.

Η κατανάλωση ίσης ποσότητας αναψυκτικών με ζάχαρη αύξησε τον κίνδυνο εμφάνισης της εν λόγω πάθησης κατά 10%, ενώ η κατανάλωση φρέσκων χυμών σχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο κατά 8%, σύμφωνα με τη μελέτη.

«Αυτή είναι η πρώτη μελέτη που αναφέρει συσχέτιση μεταξύ των γλυκαντικών χωρίς θερμίδες, ή με λίγες θερμίδες, αλλά και των αναψυκτικών με ζάχαρη με τον αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής», δήλωσε η Πένι Κρις Εδερτον, ομότιμη καθηγήτρια διατροφικών επιστημών στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια. Η ίδια δεν συμμετείχε στη νέα μελέτη.

Ενώ η μελέτη μπόρεσε να δείξει μόνο μια συσχέτιση μεταξύ των ζαχαρούχων ποτών και της κολπικής μαρμαρυγής, η σχέση παρέμεινε και μετά τον συνυπολογισμό τυχόν γενετικής ευαισθησίας στην πάθηση. Μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι τα άτομα με ευρωπαϊκή καταγωγή είχαν περίπου 22% κίνδυνο να κληρονομήσουν την πάθηση.

«Χρειαζόμαστε ακόμη περισσότερες έρευνες σχετικά με αυτά τα ποτά για να επιβεβαιώσουμε αυτά τα ευρήματα και να κατανοήσουμε πλήρως όλες τις συνέπειες για την υγεία όσον αφορά τις καρδιακές παθήσεις και άλλες καταστάσεις», δήλωσε η Κρις Εδερτον, η οποία είναι επίσης μέλος της επιτροπής διατροφής της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.

«Στο μεταξύ, το νερό είναι η καλύτερη επιλογή και, με βάση αυτή τη μελέτη, τα ροφήματα με γλυκαντικά χωρίς ή με χαμηλές θερμίδες θα πρέπει να περιορίζονται ή να αποφεύγονται», πρόσθεσε.

Σε άνοδο η κολπική μαρμαρυγή

Η κολπική μαρμαρυγή είναι η κύρια αιτία εγκεφαλικού επεισοδίου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Επιπλέον, τα εγκεφαλικά επεισόδια που συνδέονται με την κολπική μαρμαρυγή τείνουν να είναι «πιο σοβαρά από τα εγκεφαλικά επεισόδια με άλλες υποκείμενες αιτίες», σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ.

Η κολπική μαρμαρυγή μπορεί επίσης να οδηγήσει σε θρόμβους αίματος, καρδιακή ανεπάρκεια και «μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή, άνοια και νεφρική νόσο. Ολα αυτά τα πράγματα είναι πιθανότατα μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι», δήλωνε παλαιότερα στο CNN ο Δρ Γκρέγκορι Μάρκους, καθηγητής ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο και αναπληρωτής επικεφαλής της καρδιολογίας για την έρευνα στο UCSF Health.

Σχεδόν 40 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με κολπική μαρμαρυγή. Πολλοί από αυτούς υποφέρουν από πόνο στο στήθος, ταχυπαλμίες, δύσπνοια και κόπωση. Η πάθηση αντιμετωπίζεται με φάρμακα, αλλαγές στον τρόπο ζωής και, αν χρειαστεί, με χειρουργικές επεμβάσεις για την επιβράδυνση ή την αποκατάσταση του φυσιολογικού ρυθμού της καρδιάς.

«Η ηλικία είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου, οπότε με τη γήρανση του πληθυσμού γίνεται όλο και πιο συχνή», δήλωσε ο Μάρκους.

Η επιδημία της παχυσαρκίας συμβάλλει επίσης στην αύξηση των ποσοστών, μαζί με άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, η χρόνια νεφρική νόσος, το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ.

Επιπλέον κίνδυνοι για την υγεία

Η εν λόγω έρευνα ανέλυσε δεδομένα από 202.000 ενήλικες ηλικίας 37 έως 73 ετών από τη βρετανική βιοϊατρική τράπεζα δεδομένων Biobank, μεταξύ 2006 και 2010. Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν κατά μέσο όρο για 10 χρόνια. Οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν περισσότερα ροφήματα με τεχνητά γλυκαντικά έτειναν να είναι νέες γυναίκες, να έχουν υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος και υψηλότερο επιπολασμό διαβήτη τύπου 2.

Οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν περισσότερα σακχαχαρούχα ροφήματα ήταν πιθανότερο να είναι νέοι άνδρες, να έχουν υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος, υψηλότερο επιπολασμό καρδιακών παθήσεων και χαμηλότερο κοινωνικοοικονομικό επίπεδο.

Το κάπνισμα επίσης επηρέασε τον κίνδυνο, καθώς οι καπνιστές που έπιναν περισσότερα από δύο λίτρα σακχαρούχων ροφημάτων την εβδομάδα είχαν 31% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης μαρμαρυγής, ενώ δεν παρατηρήθηκε σημαντική αύξηση του κινδύνου για τους πρώην καπνιστές ή τα άτομα που δεν είχαν καπνίσει ποτέ.

«Τα ευρήματα της μελέτης μας δεν μπορούν να καταλήξουν οριστικά στο συμπέρασμα ότι το ένα ρόφημα ενέχει μεγαλύτερο κίνδυνο για την υγεία από ένα άλλο, λόγω της πολυπλοκότητας της διατροφής μας και επειδή ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να πίνουν περισσότερα από ένα είδη ροφημάτων», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Δρ Νίντζιαν Γουανγκ, καθηγητής στο Ένατο Λαϊκό Νοσοκομείο της Σαγκάης και στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Shanghai Jiao Tong στη Σαγκάη της Κίνας.

«Ωστόσο, με βάση αυτά τα ευρήματα, συνιστούμε στους ανθρώπους να μειώσουν ή ακόμη και να αποφύγουν τα ροφήματα με τεχνητά γλυκαντικά όποτε είναι δυνατόν», δήλωσε ο Γουανγκ. «Μην θεωρείτε δεδομένο ότι τα ροφήματα με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λίγες θερμίδες είναι πιο υγιεινά, μπορεί να ενέχουν πιθανούς κινδύνους για την υγεία», πρόσθεσε.

Η μελέτη δημοσιεύθηκε αυτή την εβδομάδα στο περιοδικό «Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology».

Με πληροφορίες από CNN