Σύμφωνα με την έρευνα, οι γυναίκες επιλέγουν τον ύπνο επειδή τον στερούνται.

Ένα επιβλητικό 58% δηλώνουν ότι δεν κλείνουν το καθιερωμένο 8ωρο ύπνου με αποτέλεσμα να τους λείπει!

Υπάρχουν όμως ένα εκατομμύριο λόγοι για τους οποίους δεν κοιμάστε, όπως: τα παιδιά, το άγχος για τη δουλειά, η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, τα παιχνίδια στο smartphone και το Netflix.

Και πάλι όμως, στη λίστα δεν βρίσκεται το σεξ! 

Σε κάθε περίπτωση αν αισθάνεστε εξαντλημένη από τα παραπάνω είναι λογικό να μην έχετε διάθεση για σεξ. 

Plus, μια μελέτη το 2013 διαπίστωσε ότι όταν τα ζευγάρια αμελούν τον ύπνο, είναι πιθανό να μην έχουν διάθεση ούτε για σεξ με αποτέλεσμα το τίμημα να είναι σκληρό για την σχέση τους.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, αν αυτό συμβαίνει πολύ συχνά, πρέπει να βελτιώσετε τον ύπνο σας, ούτως ώστε να βελτιωθεί και η σεξουαλική σας ζωή.