3 πράγματα που χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι

Τα τελευταία αποτελέσματα της μεγαλύτερης αυστραλιανής δημοσκόπησης για την ευτυχία υποδεικνύουν ότι, πέρα από τα γονίδια, υπάρχουν τρεις βασικοί δείκτες ευτυχίας.

 


Article featured image
Article featured image

Η δημοσκόπηση στο πλαίσιο του Αυστραλιανού Δείκτη Ευεξίας, πραγματοποιείται δύο φορές το χρόνο εδώ και 15 χρόνια και περιλαμβάνει περισσότερους από 60.000 ανθρώπους.

Η «χρυσή τριάδα» της ευτυχίας, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της δημοσκόπησης, είναι η εξής:

 

Διαπροσωπικές σχέσεις:

Η σύναψη σταθερών δεσμών με άλλους ανθρώπους φάνηκε να είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την ευεξία. Τα κατοικίδια δεν φάνηκε να αποτελούν επαρκές «υποκατάστατο» των διαπροσωπικών σχέσεων.

 

Οικονομική ασφάλεια:

Το χρήμα μπορεί να μην φέρνει απαραιτήτως την ευτυχία, όμως η έλλειψή του φαίνεται πως φέρνει τη δυστυχία. Η δυνατότητα του ατόμου να ανταποκριθεί οικονομικά στις υποχρεώσεις του συμβάλλει στην ψυχολογική του ηρεμία και συνδέεται με τα αυξημένα επίπεδα ευεξίας.

 

Σκοπός της ζωής:

Οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι όταν παραμένουν δραστήριοι και όταν νιώθουν ότι η ζωή τους έχει ένα σκοπό. Οι άνθρωποι που προσφέρουν έργο μέσω του εθελοντισμού είναι από τους πιο ευτυχείς.


[πηγη]

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Article featured image

Δίδυμα γεννήθηκαν με διαφορά 31 λεπτών, αλλά η αλλαγή ώρας ανέτρεψε τη σειρά γέννησής τους

Article featured image

Το νησί που ήθελε να καταργήσει τον χρόνο

Article featured image

Πόσες γυναίκες δολοφόνησε ο Τεντ Μπάντι;