Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι το εντερικό μικροβίωμα μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και τη συμπεριφορά ενός ανθρώπου μέσω του λεγόμενου άξονα εντέρου-εγκεφάλου, ο οποίος περιλαμβάνει τις αντιδράσεις του ανοσοποιητικού συστήματος, την παραγωγή και ρύθμιση των ορμονών, την αντίδραση στο στρες και το πνευμονογαστρικό νεύρο, βασικό συστατικό τού παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος.
Αυξάνονται συνεχώς οι επιστημονικές μελέτες που αναδεικνύουν διάφορα οφέλη του διαλογισμού για την υγεία, όπως κατά της κατάθλιψης, του άγχους, της κατάχρησης και του εθισμού σε ουσίες, του μετατραυματικού στρες, των διαταραχών διατροφής, του χρόνιου πόνου κ.ά. Η νέα έρευνα δείχνει ότι σε αυτό συμβάλλει ότι ο διαλογισμός μπορεί να αλλάξει προς το καλύτερο το μικροβίωμα, το οποίο με τη σειρά του επιδρά θετικά στον οργανισμό ευρύτερα.
Οι ερευνητές ανέφεραν ότι, με βάση τα ευρήματά τους, δικαιολογείται η περαιτέρω έρευνα πάνω στον ρόλο του διαλογισμού στην πρόληψη ή θεραπεία των ψυχοσωματικών διαταραχών. Όπως ανέφεραν, «τα αποτελέσματα της μελέτης δείχνουν ότι ο μακρόχρονος βαθύς διαλογισμός μπορεί να έχει ευεργετική επίπτωση στο εντερικό μικροβίωμα, βοηθώντας το σώμα να διατηρήσει μια άριστη κατάσταση υγείας».
Με πληροφορίες από ΑΠΕ